Isara ang ad

Ang katutubong application na Kalusugan ay isang kailangang-kailangan na katulong para sa lahat ng gustong magkaroon ng pangkalahatang-ideya ng maraming aspeto ng kanilang kalusugan, ngunit din, halimbawa, ang kanilang paggalaw, paggamit ng pagkain, likido at marami pang ibang bagay. Sa artikulong ngayon, ipapakilala namin sa iyo ang limang kapaki-pakinabang na tip na gagawing mas kapaki-pakinabang para sa iyo ang katutubong Kalusugan sa iyong iPhone.

Perpektong pangkalahatang-ideya

Kapag naglunsad ka ng native na Health sa iyong iPhone, maaari mong mapansin ang isang pangkalahatang-ideya ng ilang partikular na parameter, gaya ng mga hakbang, tibok ng puso, o mga aktibong calorie. Ngunit nakasalalay sa iyo kung paano magiging hitsura ng pangunahing screen ng katutubong Kalusugan - maaari mo lamang idagdag ang mga item na talagang interesado ka. I-tap lang sa kanang sulok sa itaas i-edit, pumili ng tab Lahat at pagkatapos ay isang asterisk markahan ang mga bagay, na gusto mong ipakita sa pangunahing pahina.

Ikonekta ang iba pang mga app

Ang dumaraming bilang ng mga third-party na app ay gumagana sa katutubong Health para sa iOS – at marami sa kanila ay maaaring hindi mo pa alam. Para malaman kung alin sa mga app sa iyong iPhone ang maaari mong kumonekta sa Health, ilunsad ang Health at mag-tap sa kanang bahagi sa ibaba Pangkalahatang-ideya. pumili kategorya, na interesado sa iyo at ganap na magmaneho pababa. Mag-click sa Mga pinagmumulan ng data at pag-access a i-activate ang mga app, na gusto mong i-link.

Mga minuto ng pag-iisip

Bagama't marami sa atin ang nagbibigay ng malaking kahalagahan sa pag-eehersisyo, kung minsan ay napapabayaan natin ang ating mental na kagalingan - ito ay isang napakahalagang bagay. Sa application ng Kalusugan, maaari mong subaybayan ang tinatawag na minuto ng pag-iisip. Ito ay mga minutong ginugol sa simpleng pagtutok sa iyong sarili, ang kasalukuyang sandali, pagpapahinga, konsentrasyon at pagpapahinga. Halimbawa, ang paghinga mula sa iyong Apple Watch ay binibilang sa mga minuto ng pag-iisip, ngunit mayroon ka ring ilang third-party na relaxation app na magagamit mo.

Gumamit ng mga pagdadaglat

Ang isa pang kapaki-pakinabang na katutubong app sa iyong iPhone ay ang Mga Shortcut. Maaari mo ring gamitin ang mga ito sa pakikipagtulungan sa Zdraví. Kung hindi ka maglakas-loob na lumikha ng iyong sariling mga shortcut o mag-download ng mga shortcut mula sa Internet, maaari mong tingnan ang pangunahing menu. Patakbuhin ang native sa iyong iPhone Mga pagdadaglat at mag-tap sa kanang ibaba Gallery. Do field ng paghahanap maglagay ng keyword sa tuktok ng display – halimbawa Kalusugan – at pagkatapos ay sapat na iyon pumili.

Magsunog ng mga tulay

Napagpasyahan mo ba na hindi mo na gustong gumamit ng katutubong Health sa iyong iPhone at gusto mong tanggalin ang lahat ng data para lamang maging ligtas? Pinapayagan ka ng Apple na gawin ito sa ilang simpleng hakbang lamang. Sa pangunahing native na screen ng Health, i-tap icon ng iyong profile sa kanang tuktok. Sa seksyon Pagkapribado mag-click sa aparato, piliin ang ibinigay aparato at pagkatapos ay piliin sa ibaba ng display Tanggalin ang lahat ng data.

.