Isara ang ad

Sa pambungad na keynote para sa kumperensya ng developer ng WWDC 2020, ipinakita sa amin ng higanteng taga-California ang paparating na operating system ng watchOS 7. Kaagad pagkatapos ng presentasyon, inilabas ang mga unang bersyon ng beta ng developer, na sinusubok na namin sa tanggapan ng editoryal mula pa sa simula. Marahil ang pinaka-inaasahang bagong feature ng buong system ay ang bagong function para sa sleep analysis. Ang mga relo ng Apple ay nag-aalok ng malawak na hanay ng iba't ibang mga pag-andar, na hindi maaaring tanggihan ng sinuman. Ngunit sa ngayon ay mayroon na silang sariling Achilles heel. Ito ay, siyempre, ang kawalan ng isang katutubong solusyon para sa pagsusuri sa pagtulog, na kailangang palitan ng mga gumagamit ng mansanas ng isa sa mga app mula sa App Store, hindi bababa sa ngayon.

Ang tamang iskedyul ay ang susi sa tagumpay

Ang isang bagong katutubong application na tinatawag na Sleep ay naidagdag sa watchOS 7 operating system. Ganap na alam ng Apple ang kahalagahan ng pagtulog at nagpasya na ipatupad ang function na ito sa huling minuto. Para sa kadahilanang ito, ito ay hindi lamang isang sukatan ng pagtulog. Ang higanteng taga-California ay may bahagyang naiibang layunin. Nais nitong bahagyang muling turuan ang mga gumagamit nito at suportahan sila sa pagsunod sa regular at malusog na pagtulog. Sa kasong ito, ang pagiging regular ay napakahalaga. Ang isa ay hindi dapat magpalipas ng gabi nang hindi kinakailangan, ngunit dapat na matulog nang regular at bumangon muli nang regular. Para sa kadahilanang ito, maaari mong makita ang tinatawag na mga iskedyul sa mga setting ng application. Dito maaari mong itakda ang iyong convenience store at oras ng paggising para sa iba't ibang araw ayon sa iyong mga pangangailangan. Sa personal, nagpasya akong lumikha ng dalawang iskedyul - ang una para sa mga klasikong araw ng linggo at ang pangalawa para sa katapusan ng linggo. Maaari kang matuto ng tinatawag na sleep routine gamit ang eksaktong hakbang na ito.

May utang na loob ang Apple sa pagiging popular nito sa sopistikadong ecosystem nito. Anuman ang mangyari sa Apple Watch, makikita natin ito kaagad sa iPhone at posibleng sa Mac din. Ang data ng pagtulog mismo ay makikita sa katutubong Zdraví application sa iOS, kung saan maaari mo ring isaayos ang iyong mga iskedyul, i-customize ang mga setting, o ganap na i-off ang pagsubaybay sa pagtulog. Sa anumang kaso, dapat nating malinaw na bigyang-diin ang koneksyon sa nabanggit na aplikasyon sa Kalusugan. Dito, makikita natin ang lahat ng bagay na maaaring maging interesante sa atin tungkol sa ating kalagayan. Kapag isinasaalang-alang din natin ang bagong pag-label ng mga sintomas, kailangan nating aminin na ito ay isang mahusay na hakbang pasulong.

Kaya ba nito ang pagsubaybay sa baterya?

Ngunit bakit hindi nagpasya ang Apple na subaybayan ang pagtulog sa pamamagitan ng Apple Watch nang mas maaga? Maraming mga grower ng mansanas ang sumasagot sa tanong na ito nang hindi malabo. Ang mga relo ng Apple ay hindi eksaktong doble ang tagal ng baterya at kadalasan ay hindi rin tumatagal ng dalawang araw sa isang singil. Sa kabutihang palad, ang higanteng taga-California ay kumilos nang pinakamahusay sa direksyong ito. Kung bumaba ang iyong relo sa ibaba ng 14 porsiyento bago pa man ang grocery store, ibig sabihin, sa tahimik na oras ng gabi, makakatanggap ka ng awtomatikong notification na dapat mo itong singilin. Narito kami ay nakatagpo ng isa pang mahusay na gadget na lumitaw sa iOS 100 para sa isang pagbabago. Ang iyong iPhone ay muling ipaalam sa iyo sa pamamagitan ng isang abiso na ang relo ay na-charge sa XNUMX porsyento. Para sa kadahilanang ito, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagsubaybay sa pagtulog na nililimitahan ka sa anumang paraan.

iOS 14: Mga notification sa pag-charge ng Apple Watch
Pinagmulan: tanggapan ng editoryal ng Jablíčkář

Ngunit ang pagsingil mismo ay isang problema para sa akin mula sa simula. Hanggang ngayon, sanay akong mag-charge ng relo magdamag, kapag inilagay ko ito sa stand bago matulog at isinuot sa umaga. Sa kasong ito, kailangan kong baguhin nang kaunti ang aking mga gawi at matutong mag-charge ng relo sa gabi, o sa umaga. Sa kabutihang palad, hindi ito isang malaking problema at nasanay ako nang lubusan sa loob ng dalawa o tatlong araw. Sa araw, kapag gumagawa din ako o gumagawa ng iba pang aktibidad at hindi ko na kailangan ang relo, walang pumipigil sa akin na singilin ito.

Lock mode

Bilang karagdagan, habang natutulog ako, hindi ko kailanman pinagising ako ng relo sa anumang paraan. Sa sandaling oras na para mamili, awtomatikong lilipat ang Apple Watch sa sleep mode, kapag na-activate nito ang Huwag Istorbohin, binabawasan ang liwanag nang maraming beses at ikinakandado ang sarili nito sa isang tiyak na paraan. Sa ganitong paraan, hindi maaaring mangyari na, halimbawa, ang relo ay nagsisimulang lumiwanag sa aking mukha sa gabi, dahil upang i-unlock ito, ang digital na korona ay dapat na iikot - halos kapareho ng kapag ina-unlock ito, halimbawa, pagkatapos lumangoy.

Paano gumagana ang mismong paggulo

Sinuri ko ang ilang mga fitness band sa nakaraan na walang problema sa pagsubaybay sa pagtulog at nag-aalok din ng mga opsyon sa alarm clock. Sa anumang kaso, ang mga produktong ito ay hindi ganap na maihahambing sa Apple Watch. Ang paggising na may apple watch ay hindi kapani-paniwalang kaaya-aya, dahil ang musika ay dahan-dahang nagsisimulang tumugtog at ang relo ay tila bahagyang tinapik ang iyong pulso. Sa bagay na ito, hindi masisisi ang Apple - gumagana lang ang lahat ayon sa nararapat. Pagkatapos gumising, makakatanggap ka rin ng magandang mensahe sa iyong iPhone. Awtomatikong sasalubungin ka ng Apple phone, ipapakita sa iyo ang taya ng panahon at impormasyon tungkol sa katayuan ng baterya.

Sulit ba ang Apple Watch para sa pagsubaybay sa pagtulog?

Sa una ay medyo nag-aalinlangan ako tungkol sa tampok na ito, pangunahin dahil sa baterya at hindi praktikal. Natatakot din ako na kahit papaano ay i-swing ko ang aking kamay habang natutulog at sa gayon ay masira ang aking Apple Watch. Sa kabutihang palad, ang isang linggong paggamit ay tinanggal ang mga alalahaning iyon. Sa personal, kailangan kong aminin na ang Apple ay napunta sa tamang direksyon at kailangan kong walang alinlangan na purihin ang pagsubaybay sa pagtulog. Ang pinakanagustuhan ko ay ang buong pagkakaugnay sa pamamagitan ng ecosystem ng mansanas, kapag mayroon kaming lahat ng data na magagamit sa pamamagitan ng application ng Kalusugan. Marahil ang kulang na lang ay magkaroon din tayo ng Health na available sa Mac.

.