Amaya Toman Bagama't ang ilang mga gumagamit ay hindi nakikitungo sa pagsubaybay sa pagtulog, ang iba ay gustong malaman ang lahat ng posibleng nauugnay na mga parameter. Mayroong ilang iba't ibang mga app na ginagamit upang subaybayan ang pagtulog at i-record ang kaukulang data. Ipakikilala namin sa iyo ang lima sa kanila sa aming artikulo ngayon.
autosleep
Kadalasan, sa aming mga artikulo sa mga tip sa app, sinusubukan naming ipakilala sa iyo ang mga libreng app. Sa kaso ng AutoSleep, ito ay isang bayad na aplikasyon, ngunit ang pamumuhunan ay talagang sulit. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang AutoSleep ay isang application na awtomatikong sumusukat sa iyong pagtulog - ang kailangan mo lang gawin ay humiga. Nag-aalok ito ng bersyon ng iOS at watchOS, at isa sa pinakamalaking benepisyo nito ay ang malawak na hanay ng mga pangkalahatang-ideya ng impormasyon ng iyong mga parameter ng pagtulog. Madali mong masusubaybayan kung aling gawain sa gabi ang pinakaangkop para sa iyong pagtulog, ano ang mga yugto ng iyong pagtulog, ano ang antas ng kalidad nito o kung ano ang iyong utang sa pagtulog.
Photo Gallery
Pillow - Auto Sleep Tracker
Ang Pillow application ay nasa merkado sa loob ng mahabang panahon, ngunit nitong mga nakaraang buwan muli itong nagsimulang magkaroon ng makabuluhang katanyagan. Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa iyong pagtulog sa pamamagitan ng iPhone o Apple Watch, nag-aalok din ang Pillow ng magandang function ng smart alarm clock, na binubuo ng unti-unting paggising sa iyo sa sandaling pinakamagaan ang iyong pagtulog, upang ang paggising ay halos "walang sakit" para sa iyo. . Nag-aalok din ang Pillow ng function ng awtomatikong pagsukat ng pagtulog, pagpapakita ng analytical data kabilang ang data ng rate ng puso, o ang posibilidad ng audio recording ng hilik o sleep talking. Ang unan ay libre upang i-download, ngunit karamihan sa mga advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription.
Photo Gallery
Maaari mong i-download ang Pillow - Auto Sleep Tracker app nang libre dito.
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Ang SleepCycle ay isa pang app na nag-aalok ng smart wake-up function. Bilang karagdagan, dito maaari mo ring gamitin ang pag-andar ng pagsusuri sa mga parameter ng iyong pagtulog, salamat sa kung saan maaari kang magpatibay ng bago, mas kapaki-pakinabang na mga gawi bago matulog. Gumagamit ang Sleep Cycle ng mikropono para sa pagsusuri, kaya angkop din ito para sa mga user na ayaw na malapit ang kanilang telepono sa gabi. Ito ay libre upang i-download, ang mga premium na tampok ay nangangailangan ng isang subscription.
Maaari mong i-download ang Sleep Cycle - Sleep Tracker app nang libre dito.
Pagsubaybay sa Tulog
Kung naghahanap ka ng 100% libreng iPhone sleep tracking app, maaari mong tingnan ang Sleep Tracking. Nag-aalok ang simpleng tool na ito, halimbawa, ng matalinong alarm clock function na magigising sa iyo sa pinakamagaan na yugto ng iyong pagtulog. Siyempre, mayroon ding mga istatistika sa iyong mga parameter ng pagtulog, isang talaarawan para sa pag-record ng iyong mga panaginip o isang maliit na bilang ng mga tunog na makakatulong sa iyong makatulog nang mas mahusay.
Photo Gallery
Maaari mong i-download ang Sleep Tracking app nang libre dito.
sleepbot
Ginagamit ang Sleepbot app upang subaybayan ang iyong pagtulog sa pamamagitan ng iyong iPhone o Apple Watch. Bilang karagdagan sa mga detalyadong pagsusuri, nag-aalok ito ng mga matalinong abiso, mga rekomendasyon para sa pinakamahusay na mode ng pagtulog, ngunit isang komprehensibong library ng mga nakapapawi at nakakarelaks na tunog na makakatulong sa iyong makatulog nang mas mabilis at mas madali.
