Amaya Toman Ang iPhone ay isang mahusay na katulong para sa halos lahat ng okasyon. Bilang karagdagan sa mga tawag at iba pang paraan ng komunikasyon, maaari mo ring gamitin ang iyong Apple smartphone upang mabilis at madaling i-record ang iyong cycle. Sa artikulong ngayon, pumili kami ng limang application na maaaring magamit upang i-record at subaybayan ang iyong cycle, ngunit maaari mo ring gamitin, halimbawa, kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Kung hindi ka pumili mula sa alok ngayon, maaari mong tingnan ang aming seleksyon ng mga cycle tracking app sa isa sa aming mga mas lumang artikulo.
Maaaring ito ay interesado ka
Eba
Ipinagmamalaki ng app na tinatawag na Eve ang mahusay at kapaki-pakinabang na mga tampok bilang karagdagan sa isang magandang interface ng gumagamit. Nag-aalok ito ng opsyon na mag-record ng mga detalye tungkol sa iyong cycle, ngunit pati na rin ang mga sintomas, mood at buhay sex. Pagkatapos ay maaari mong tingnan ang lahat ng kinakailangang data sa malinaw na mga graph at talahanayan. Kung mas mahaba at mas madalas kang mag-record, mas tumpak na mahuhulaan ni Eva ang iyong regla, obulasyon at iba pang mga kaganapan. Kasama rin sa app ang isang pahina ng komunidad kung saan maaari kang makipag-usap sa iba. Nag-aalok si Eve ng pagsasama sa katutubong Kalusugan sa iyong iPhone.
Maaari mong i-download si Eve nang libre dito.
MyFlo
Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa pag-ikot, ang MyFLO application ay masinsinang nakatuon din sa pagsubaybay sa mga sintomas at pag-regulate ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Batay sa maingat na mga tala ng iyong mga sintomas, cycle, ngunit pati na rin ang iyong pamumuhay, ehersisyo, mga pattern ng pagtulog at diyeta, ang MyFlo ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming payo kung paano mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas kabilang ang pagdurugo, PMS o mood swings. Nag-aalok ang app ng seguridad na nakabatay sa code, pag-backup ng data at pagbawi, pati na rin ng maraming tip para sa isang mas mahusay at malusog na pamumuhay.
Maaari mong i-download ang MyFlo application para sa 49 na korona dito.
cycles
Sa tulong ng Cycles app, maaari mong subaybayan ang iyong cycle, at mahulaan ng app ang iyong susunod na regla, obulasyon, mga araw ng fertile at higit pa. Nag-aalok din ang Cycles ng opsyon ng pag-activate ng mga notification, seguridad gamit ang isang code o Face ID, pagbabahagi ng mga recording sa ibang tao at marami pang magagandang feature. Maaari ka ring magdagdag ng iyong sariling mga tala sa mga indibidwal na tala, magtakda ng mga paalala para sa napapanahong paggamit ng pagpipigil sa pagbubuntis at marami pang iba.
Maaari mong i-download ang Cycles app nang libre dito.
Aking Kalendaryo: Tagasubaybay ng Panahon
Gamit ang Aking Kalendaryo: Tagasubaybay ng Panahon, maaari mong i-record at subaybayan ang iyong cycle, obulasyon, fertile days at higit pa. Maaari ka ring magdagdag ng mga tala, indibidwal na sintomas, mga tala ng mga posibleng pagbabago sa mood, timbang, o nasusukat na temperatura ng katawan sa iyong mga tala. Mase-secure mo ang application gamit ang isang numerical code, My Calendar: Period Tracker ay nag-aalok din ng opsyon ng cloud backup. Hindi sinasabi na ang lahat ng data ay ipinapakita sa malinaw na mga talahanayan at mga graph.
Photo Gallery
Maaari mong i-download ang Aking Kalendaryo: Tagasubaybay ng Panahon nang libre dito.
Pagsubaybay sa ikot
Kung hindi ka interesado sa alinman sa mga third-party na app, maaari mong gamitin ang native na Health sa iyong iPhone upang subaybayan at i-record ang iyong mga cycle at sintomas, kung saan makakahanap ka ng seksyon ng Pagsubaybay sa Ikot. Maaari ka lamang magdagdag ng mga sintomas at cycle record sa kasong ito sa pamamagitan ng pagpunta sa pangunahing screen ng katutubong Health tap in ibabang kanang sulok na Nagba-browse, Pumili ka Pagsubaybay sa ikot at vkanang itaas mag-click sa Magdagdag ng tuldok. Maaari kang magdagdag ng mga sintomas, sekswal na aktibidad at iba pang mga tala sa seksyon Mga karagdagang petsa.
Photo Gallery
