Pavel Jelic Sa panahon ngayon, maraming bagay ang madaling malutas online. Nangangahulugan ito na maraming empleyado sa iba't ibang kumpanya, kadalasang hiwalay sa negosyo, ang nakaupo sa mga computer at nakikitungo sa mga e-mail at iba pang usapin sa negosyo. Ang mga kompyuter ay mabubuting tagapaglingkod ngunit masasamang panginoon. Maaari nilang pabilisin ang maraming mga bagay at aktibidad, ngunit sa kasamaang-palad ay tumatagal ito, lalo na ang sakit sa mata o hindi pagkakatulog gumagamit. Ang mga monitor ay nagliliwanag asul na ilaw, na parehong sanhi ng mga problemang ito (at marami pang iba). Sa huli, ang gumagamit ay umuwi na pagod, gusto niyang magpahinga, ngunit sa kasamaang palad ay hindi siya nagtagumpay.
Maaaring ito ay interesado ka
Isa ako sa mga user na gumugugol ng ilang oras sa isang araw sa computer. Ang lahat ng aking trabaho ay ginagawa sa computer lamang, na nangangahulugang umiinom ako ng aking kape sa umaga sa computer, pati na rin ang aking tsaa sa gabi. Sa kasamaang palad, hindi rin ako ang pinakabata, at kamakailan lamang ay nagsimula akong makaramdam ng pagod. Ito ay hindi gaanong pisikal na pagkapagod kundi ito ay pananakit ng mata, sakit ng ulo, problema sa pagtulog, at mahinang pagtulog. Medyo namulat ako na sinasabi ng katawan ko na may mali. Araw-araw ay nagising ako na ganap na tuyong mga mata, kapag ang bawat pagpikit ay sakit, sakit ng ulo at pakiramdam ng hindi pagkakatulog. Ngunit hindi ko nais na aminin na ang asul na ilaw ay maaaring ang problema, kahit na nagsulat na ako ng ilang iba't ibang mga artikulo tungkol dito. Gayunpaman, wala akong pagpipilian kundi subukang limitahan ang asul na liwanag, lalo na sa gabi at sa gabi.
Sa loob ng macOS, makikita mo ang Night Shift, na isang simpleng application na nagbibigay-daan sa iyong magtakda ng asul na light filter sa isang tiyak na oras ng araw. Dapat tandaan, gayunpaman, na sa mga setting ng Night Shift ay makikita mo lamang ang (de)activation time setting at ang antas ng lakas ng filter. Kaya kapag na-activate na ang Night Shift, mayroon itong parehong intensity sa buong tagal nito. Siyempre, makakatulong ito nang kaunti, ngunit wala itong dagdag - bukod sa kung itatakda mo ang antas ng mas maiinit na mga kulay na malapit sa default na halaga. Bago pa man idagdag ang Night Shift, marami nang buzz tungkol sa isang app na tinatawag na F.lux, na parehong napakasikat noong panahong iyon at ang tanging paraan para makapaglapat ka ng asul na light filter. Ngunit nang idagdag ng Apple ang Night Shift sa macOS, maraming mga gumagamit ang sumuko sa F.lux - na sa unang tingin ay tila lohikal, ngunit sa pangalawang tingin ito ay isang malaking pagkakamali.
Maaaring gumana ang F.lux sa screen ng iyong Mac o MacBook sa araw. Ang ibig kong sabihin ay hindi ito gumagana tulad ng Night Shift, kung saan itinakda mo lamang ang oras ng pag-activate ng asul na ilaw na filter. Sa loob ng application na F.lux, maaari kang magtakda ng mga opsyon na magpapalakas sa asul na liwanag na filter depende sa kung anong oras na. Nangangahulugan ito na maaaring i-activate ang filter sa, halimbawa, 17 p.m. at unti-unting lalakas hanggang gabi, hanggang sa i-off mo ang computer. Gumagana kaagad ang F.lux pagkatapos ng pag-install at hindi na kailangang i-set up ito sa anumang kumplikadong paraan - pipiliin mo lang ang oras kapag gumising ka sa umaga. Ang anumang attenuation ng filter ay nakatakda nang naaayon. Gumagana lang ang F.lux app batay sa iyong lokasyon, kung saan kinakalkula nito kung gaano dapat kalakas ang filter. Gayunpaman, mayroon ding iba't ibang mga profile na magagamit, halimbawa para sa pagtatrabaho hanggang gabi, atbp.
Maaaring ito ay interesado ka
Lumilipad sa buong mundo kasama ang Apple Available ang F.lux nang walang bayad at personal kong masasabi na madali itong bayaran bilang bahagi ng isang subscription. Pagkatapos kong i-install ang F.lu.x, nalaman ko sa unang gabi na ito lang ang bagay. Siyempre, ayaw kong husgahan ang functionality ng app pagkatapos ng unang gabi, kaya nagpatuloy ako sa paggamit ng F.lux nang ilang araw pa. Sa kasalukuyan, halos isang buwan na akong gumagamit ng F.lux at dapat kong sabihin na ang aking mga problema sa kalusugan ay halos ganap na nawala. Talagang wala akong problema sa aking mga mata ngayon - hindi ko na kailangan pang gumamit ng mga espesyal na patak, huling sumakit ang ulo ko mga isang buwan na ang nakakaraan at tungkol sa pagtulog, nakahiga ako pagkatapos ng trabaho at natutulog na parang sanggol sa loob ng isang ilang minuto. Kaya, kung mayroon ka ring mga katulad na problema at nagtatrabaho ng ilang oras sa isang araw sa computer, malamang na ang asul na ilaw mula sa mga monitor ang may kasalanan. Kaya tiyak na bigyan ang F.lux ng hindi bababa sa isang pagkakataon dahil malulutas nito ang lahat ng iyong mga problema. Ang F.lux ay libre, ngunit kung nakakatulong ito sa iyo gaya ng naitulong nito sa akin, huwag matakot na magpadala ng kahit kaunting pera sa mga developer.
