Tomas Chlebek Si Jay Blahnik ay isa sa mga pangunahing tao sa likod ng tagumpay ng Nike+ FuelBand, isang kilalang at iginagalang na tagapagsanay at fitness consultant. Mula noong tag-araw ng 2013, naging direktor din siya ng fitness at health technology sa Apple at sa pagpapakilala ng Apple Watch sa video nakasaad ang isa sa mga pangunahing aspeto ng device, lalo na ang kakayahang subaybayan ang aktibidad ng sports ng user at maging isang "personal trainer". Sa magazine Sa labas tungkol sa isang pisikal na aktibong buhay, ang unang pangunahing panayam sa Blahnik mula nang ipakilala ang unang naisusuot na device ng Apple ay nai-publish na ngayon.
Inilalarawan nito ang pangunahing pilosopiya ng Apple Watch bilang isang device upang mapabuti ang pisikal na kondisyon ng may-ari nito. Kasabay nito, ang tatlong haligi nito ay sumasalamin sa tatlong bilog (na nagpapakita ng haba ng nakatayo, mas kaunting pisikal na pagkarga) sa pangkalahatang-ideya ng mga aktibidad sa relo - mas kaunting pag-upo, mas maraming paggalaw at ilang ehersisyo.
Ang mga unang tanong ay tungkol sa kung, ayon kay Blahnik, ang Apple Watch ay talagang may kakayahang positibong maimpluwensyahan ang pag-uugali ng gumagamit at kung paano ito nangyayari. Sa diwa na ito ang buong application ng pagsubaybay sa device at aktibidad ay idinisenyo - ang tatlong kulay na bilog ay hindi lamang malinaw, ngunit sinasamantala rin ang natural na aesthetic na ugali ng tao upang gawing simetriko ang mga bagay. Ang tanging paraan upang makamit ito ay upang matugunan ang mga layunin sa pang-araw-araw na aktibidad na itinakda, kahit na sa mga kaso kung saan ang isang simpleng budhi ay hindi sapat na malakas na pagganyak.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” width=”620″ height=”360″]
Samakatuwid, ang mga visual ay may mahalagang papel sa pagiging epektibo ng Apple Watch, hindi lamang nagpapakita ng bilang ng mga calorie na nasunog, ngunit nagpapakita rin ng paraan kung paano ito nakamit. Gayunpaman, ang isang makabuluhang bahagi ng pagganyak ay nagmumula din sa ibang mga tao - hindi sa kahulugan ng direktang rekomendasyon kundi sa natural na tunggalian. Kaugnay nito, binanggit ni Blahnik ang mga ranggo ng mga kilala at hindi kilalang tao at ang Equinox application, na, halimbawa, ay nagpapaalala sa iyo ng pangangailangan na magreserba ng isang makina sa gym, at sa gayon ay lumilikha ng isang obligasyon na nag-uudyok sa isang tao na tuparin ito.
Habang ipinapakita ng video sa itaas ang Apple Watch bilang isang device na naglalayong sa mga taong may iba't ibang pisikal na aktibidad, tila hindi magiging kapaki-pakinabang para sa mga atleta ang pagpapaalala na tumayo ng limang minuto sa isang oras. Magasin Outisde gayunpaman, ito ay tumutukoy sa pag-aaral mga peryodiko Mga salaysay ng Internal Medicine, ayon sa kung saan ang negatibong epekto ng sobrang pag-upo ay nararamdaman sa lahat, gaano man kalakas ang kanilang paggalaw kapag hindi sila nakaupo. Gayunpaman, karamihan sa mga fitness bracelet ay ganap na binabalewala ang aspetong ito ng pisikal na aktibidad.
Kung ang isang tao ay natupad ang kanyang layunin sa umaga, hindi na niya kailangang gumalaw sa natitirang bahagi ng araw at ang kanyang pulseras ay hindi magpapaalala sa kanya tungkol dito. Tulad ng kaso, hindi bababa sa mga tuntunin ng layunin, sa lahat ng mga produkto ng Apple, ang lakas ng Apple Watch ay hindi nakasalalay sa pagbibigay ng malaking halaga ng impormasyon, ngunit sa epektibong pagtatrabaho sa kung ano ang magagamit. Kahit na para sa isang tao na gumugugol ng ilang oras sa gym araw-araw, mahalagang gumalaw sa buong araw. Ang isang kakulangan ng patuloy na aktibidad ay hindi maaaring mabayaran ng isang biglaang mabigat na gawain.
Sinipi ni Blahnik ang elite na atleta: "Hindi ko naisip na kailangan ko ng isang tracker ng aktibidad dahil bumangon ako sa umaga at sumakay sa aking bisikleta sa loob ng tatlong oras o tumakbo ng sampung milya. Ngunit nalaman kong madalas akong nakaupo."
[do action=”quote”]Ang katawan ay hindi kapani-paniwalang kumplikado. Kailangan mong lumampas sa mga makina - kailangan mo ng mga totoong tao na tumatakbo at nagbibisikleta.[/do]
Marahil ang dalawang pinakakaraniwang kritisismo sa Apple Watch ay hindi makabagong hardware at limitadong software. Sa katunayan, ang Apple Watch ay hindi nagdadala ng anumang mga sensor na hindi magagamit sa mga aparato ng kakumpitensya. Habang naglalakad, ang pagtakbo at pagbibisikleta ay maaasahang masusubaybayan gamit ang isang relo, mga ehersisyo sa lakas. Sinabi ni Blahnik na malamang na hindi magbabago sa malapit na hinaharap, ngunit sa sandaling lumitaw ang mga sensor sa mga dumbbells at damit, matututunan ng Apple Watch na gumana sa kanilang data.
Sa mga tuntunin ng software, nag-aalok ang Apple ng dalawang app, Aktibidad at Pag-eehersisyo, ang una ay sumusubaybay at nagpapakita ng pangkalahatang aktibidad sa buong araw, habang ang pangalawa ay nakatuon sa mga partikular na ehersisyo. Kahit na ang mga posibilidad ng mga application na ito ay limitado, ang mga ito ay suportado ng isang malaking halaga ng pananaliksik - Sinasabing nakolekta ng Apple ang mas maraming data ng pisikal na aktibidad bilang isang hiwalay na organisasyon ng mga rehistradong boluntaryo kaysa sa alinmang unibersidad o laboratoryo sa mundo.
Ito ay higit na makikita sa paraan ng aplikasyon ng pagtatakda ng mga layunin at pagsasaayos ng mga sukat ay umaangkop sa profile ng isang partikular na tao. Ang application na Aktibidad ay dapat na magagawang makilala ang magkaibang pisikal na kondisyon ng dalawang tao na may parehong timbang at taas batay sa dami ng mga aktibidad at kanilang likas na katangian, at mas tumpak na kalkulahin kung gaano karaming mga calorie ang talagang sinusunog nila. Ang pinakamalaking limitasyon ng software ng Apple Watch sa ngayon ay ang kawalan ng kakayahan ng mga native na app na mangolekta at magtrabaho kasama ang data mula sa mga third party. Ngunit magbabago iyon sa Setyembre sa pagdating ng watchOS 2 at kasama nito ang mga katutubong application at pag-access sa lahat ng mga sensor.
Nakikita rin ito ni Bhalnik bilang isang pangunahing susunod na hakbang para sa Apple Watch. Ang Activity app ay mananatiling sentro ng pagsukat ng pisikal na aktibidad ng user, ngunit hindi nito, halimbawa, pipilitin ang isang taong nakatuon sa pagbibisikleta na huminto sa paggamit ng Strava app para sa mas mahusay na pagsasama sa Apple ecosystem. Kasabay nito, ang native na application ay magbibigay-daan sa mas malawak na pakikipagtulungan sa iba pang mga device na nakatuon sa iba pang mga bagay kaysa sa pagsukat lamang ng mga nasunog na calorie at tibok ng puso. Isa sa iba pang layunin ng Apple sa direksyong ito ay palawakin ang pakikipagtulungan sa mga third-party na developer ng application at mga tagagawa ng mga device na sumusubaybay sa iba pang mga uri ng pisikal na aktibidad.
Ang huling tanong ng panayam ay kung ano ang personal na ikinagulat ni Jay Blahnik kapag gumagamit ng Apple Watch. "Na ang katawan ng tao ay hindi kapani-paniwalang kumplikado. Walang sensor o produkto na palaging susukatin ang lahat nang tumpak. Kailangan mong lumampas sa mga makina - kailangan mo ng mga totoong tao na tumatakbo at nagbibisikleta. Ang lahat ng data na iyon ay nagpapakita kung gaano karami ang hindi pa namin alam tungkol sa fitness."
Kahit papaano ay hindi ko pa rin maintindihan kung para saan ang relo na walang magawa at kailangang i-recharge?
Maaari bang ipaliwanag ito sa akin ng isang tao?
Hinihiling ko kay G. ŠOURK na huwag ipaliwanag sa akin ang anumang bagay sa kanyang mahinang pangalan at hayaan ang kanyang sarili na mapalitan ng pangalang Mr. POŠTĚVÁČEK
… sabi ng hamak na kailangang magpakita sa ilalim ng palayaw at mang-insulto sa iba...
Ngunit sa paksa: sigurado ka bang gusto mong malaman kung para saan ang relo o ito ba ay isang hangal na tanong mula sa isa sa mga troll?
Ako mismo ay nagkaroon ng mga ito sa loob ng higit sa dalawang buwan (Sport Edition) at natagpuan nila ang kanilang lugar sa pang-araw-araw na paggamit. At patuloy na mag-recharge? Sinisingil ko sila isang beses bawat dalawang araw, tulad ng iPhone. Oo, hindi ito isang linggo, isang buwan, mga taon, ngunit ito ay hindi bababa sa isang araw. At personal akong nagulat sa tibay. At wala siyang magagawa? At ano pa ang dapat nilang gawin? Dapat ba silang magkaroon ng isa pang libong "features" na magpapababa lamang sa buhay ng baterya at gagamitin ko sila (kung mayroon man) isang beses bawat 10 taon? Salamat nalang. Magiging maganda ang mga native na app sa watchOS 2, pero masaya pa rin ako :-P So, Mr. Troll, sapat na bang sumagot ng ganito?
Kahit na gumagamit ako ng Apple, hindi ko mahanap ang bagay sa relo kung bakit kailangan kong magkaroon nito. Hindi ko ibig sabihin na mahahanap nila ang kanilang mga gumagamit (Tomáš Baránek, halimbawa, magandang inilarawan kung bakit niya ginagamit ang mga ito at may katuturan iyon sa akin). Gayunpaman, naniniwala ako sa pag-unlad sa direksyong ito. Sa kabilang banda, mahihirapan akong tanggalin ang mga mekanikal kong relo - hindi naman sa wala silang sinusukat maliban sa oras, ito ay higit pa sa kung anong katangian ang mayroon sila. At natatakot ako na ang mga "electronic" na laruang ito ay hindi magkakaroon ng ganoon. Para sa aking sarili, makakahanap ako ng paggamit kung sakaling masusukat nila ang aktibidad nang walang pagkakaroon ng mobile phone (para sa akin, halimbawa, tumatakbo), kasama ang posibilidad ng pagtuturo, atbp.
Ang iyong mga palayaw - una "Petr" at racist outbursts, pagkatapos ay "she you" na sinundan ng "Petr Masturbátorovič" at ngayon ay "Stiv unbutu" at kasama nito ang patuloy at nakakahiyang pang-iinsulto ng ibang mga user. Malamang na sulit ang tugon ng administrator! Mauunawaan ko ang pagpuna sa mga aparatong Apple, ngunit ang iyong patuloy na pang-aakit sa iba ay nakakaabala sa akin. Ngayong tapos na ang bakasyon at ang mga batang ito ay nasa unang baitang.
Ang Apple Watch ay luma na sa oras na ito ay ibinebenta. Sa kasalukuyan, ang isa sa mga anyo ng HIIT ay higit na inirerekomenda at hindi cardio. At para sa HIIT, walang device na makakasukat nito at makakakalkula ng calories na nasunog mula rito.
Masusukat lamang ng Apple Watch ang presyon ng dugo sa kuwarto, kaya talagang walang silbi para sa fitness. Anumang wristband para sa ilang sampu-sampung euro ay sapat na upang sukatin ang mga hakbang at bilangin ang mga calorie.
Kapag sa wakas ay nagsimula na itong magbilang ng mga calorie sa panahon ng HIIT at masusukat din ang asukal sa dugo, bibilhin ko ito.