Benjamin Levicek Sa abalang panahon ngayon, lalong mahalaga na isipin ang iyong pisikal na kalusugan at kalusugan ng isip. Kung maaari, dapat kang huminahon, magpahinga at magpahinga paminsan-minsan. Bagama't marami sa atin ang hindi ganap na sumusunod dito, sa anumang kaso, sa App Store ay makakahanap ka ng hindi mabilang na iba't ibang mga application na maaaring lumipat sa iyo sa sleep mode, o hindi bababa sa makakatulong sa iyo dito. Sa mga linyang nakasulat sa ibaba, inihanda namin para sa iyo ang mga dapat subukan.
Maaaring ito ay interesado ka
Headspace
Kung naghahanap ka ng napakahusay na software upang matulungan kang makapagpahinga, ang isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian ay ang Headspace. Bilang karagdagan sa isang malaking seleksyon ng mga himig ng pagmumuni-muni, mga pagsasanay upang kalmado ang iyong katawan o pataasin ang iyong konsentrasyon, makakahanap ka rin ng payo mula sa mga nangungunang eksperto sa larangan ng pag-iisip. Hindi nakalimutan ng mga developer na suportahan ang application para sa iPad, Apple Watch at iMessage, kaya hindi namumukod-tangi ang Headspace sa Apple ecosystem. Mayroong isang limitadong bilang ng mga tool sa pagmumuni-muni sa pangunahing bersyon, ngunit pagkatapos bumili ng Headspace Plus magagawa mong mag-browse ng daan-daang mga plano sa pagmumuni-muni at mga nakapapawing pagod na kanta bilang karagdagan sa kakayahang kumonekta sa mga eksperto. Makakakita ka ng kaunting mga function sa premium membership, ngunit ang presyo ay 309 CZK bawat buwan o 2250 CZK bawat taon, na para sa marami ay isang hindi katanggap-tanggap na halaga para sa software ng isang katulad na uri.
Photo Gallery
Nakangiting isip
Ang application mula sa workshop ng mga developer ng Australia ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga user na hindi gustong mamuhunan ng isang sentimos sa larangan ng pag-iisip - lahat ng mga function na makikita mo dito ay ganap na libre. Pagkatapos ng pagpaparehistro, ipasok mo ang iyong edad, kung gaano ka ka-advance sa pag-iisip at kung saang lugar mo gustong mapabuti ang pag-iisip o pagbutihin ang iyong mental na kagalingan. Ang Smiling Mind ay nagmumungkahi ng mga pinasadyang programa para sa iyo.
Maaari mong i-install ang Smiling Mind application dito
Photo Gallery
MyLife Meditation
Ang pinakamalaking disbentaha ng MyLife Meditation ay ang pangunahing bersyon ay nagbubukas sa iyo ng napakakaunting mga relaxation exercises, ngunit pagkatapos bumili ng isang premium na membership, ang sitwasyon ay nagbabago nang malaki. Hindi lamang ikaw ay may pagpipilian ng maraming plano sa pag-iisip na isinapersonal ng software para sa iyo, ngunit nakakakuha ka rin ng maraming mga tampok na mahihirapan kang maghanap sa ilang mga nakikipagkumpitensyang programa. Mayroong isang timer kung saan maaari mong itakda kung gaano katagal mo gustong magnilay, posible ring pumili ng mga plano nang eksakto ayon sa iyong kalooban at maraming iba pang mga pag-andar. Ang buwanang subscription ay babayaran ka ng 289 CZK, at ang taunang subscription ay babayaran ka ng 1699 CZK.
Maaari mong i-install ang MyLife Meditation app dito
Photo Gallery
Kalmado
Gaya ng iminumungkahi ng pangalan, maaaring ilagay ka ng app na ito sa rest mode, anuman ang sitwasyon mo. Kapag nagmumuni-muni, maaari mong piliin kung gusto mong tumuon sa iyong isip sa loob ng 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minuto, kung gusto mo ng higit pa, maaari kang magpatugtog ng nakapapawing pagod na musika o mga kuwentong pag-iisipan o bago matulog . Sa kasamaang palad, ang mga ito ay nasa Ingles, ngunit salamat dito ay pagsasamahin mo ang pagpapahinga sa pagpapalalim ng kaalaman sa wika. Bilang karagdagan sa application para sa isang Apple smartphone, maaari mo ring tangkilikin ang Kalmado sa iPad, Apple TV o sa mas maliit na display ng Apple Watch. Para sa mga advanced na pag-andar, posible na i-activate ang isang subscription, na, gayunpaman, ay hindi nagkakahalaga ng napakababang halaga ng pera. Mayroong ilang iba't ibang mga plano na magagamit na nag-iiba sa presyo depende sa mga tampok na gusto mo.
