iOS app ng araw: Pito, o maiikling pagsasanay para sa pagtupad sa mga resolusyon ng Bagong Taon

Ang Bagong Taon ay nasa amin at ang ilan sa inyo ay maaaring gumawa ng mga resolusyon na may kaugnayan sa isang malusog na pamumuhay at mas maraming ehersisyo. Ngunit hindi lahat ay maaaring (at hindi lahat ay gustong) gumugol ng dalawampu o higit pang minuto sa isang araw sa pag-eehersisyo. Para sa mga ganoong user na narito ang Seven - Quick At Home Workouts application, na ipapakita namin sa aming artikulo ngayon.

Hitsura

Sa iyong unang paglulunsad, tatanungin ka muna ng app kung ano ang iyong mga layunin sa fitness at kung gaano kadalas mo gustong mag-ehersisyo. Sa itaas ng pangunahing screen ng app, makikita mo ang iyong sample na plano sa pag-eehersisyo, at sa ibaba nito, makakakita ka ng tab na may opsyong iiskedyul ang iyong mga ehersisyo. Sa bar sa ibaba ng screen mayroong mga pindutan upang pumunta sa library, sa pangkalahatang-ideya ng aktibidad, mga leaderboard at upang pamahalaan ang iyong profile.

Photo Gallery

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 1

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 2

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 3

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 4

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 5

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 6

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 7

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 8

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 9

Pag-andar

Ang application, na nag-aalok ng isang serye ng higit pa o hindi gaanong matinding pagsasanay na tumatagal ng pitong minuto, ay medyo sikat sa App Store. Ang isang pitong minutong pag-eehersisyo ay tiyak na hindi makakagawa ng mga kababalaghan para sa iyong katawan, ngunit ito ay makakatulong sa iyong makakuha ng kaunti mas magandang hugis at ito ay isang mahusay na filler sa panahon ng iyong trabaho o pag-aaral break. Sa Seven - Quick At Home Workouts application, makakahanap ka ng maraming seleksyon ng mga maiikling ehersisyo na maaari mong gawin kahit saan at anumang oras. Maaari mong iakma ang mga pagsasanay sa iyong mga pangangailangan, fitness at mga layunin, nag-aalok din ang app ng mga serye, na nakatuon sa mga partikular na bahagi ng katawan. Para sa bawat ehersisyo, makakahanap ka ng isang detalyadong paglalarawan at mga animated na tagubilin, sa application maaari mong ihambing ang iyong pagganap sa iba pang mga gumagamit. Bilang karagdagan sa mga inaalok na ulat, maaari ka ring lumikha ng iyong sarili sa application. Seven – Nag-aalok ang Quick At Home Workouts ng native na koneksyon sa Health sa iyong iPhone. Ang application ay libre upang i-download, para sa premium na bersyon magbabayad ka ng 249 na korona bawat buwan na may pitong araw na libreng pagsubok.

Photo Gallery #2

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 10

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 11

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 12

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 13

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 14

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 15

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 16

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 17

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 18

Pitong Mabilis na Pagsasanay sa Bahay 19

• Maaari mong i-download ang Seven - Quick At Home Workout app nang libre dito.