Isara ang ad

Mga talatanungan sa kalusugan ng isip

Sa seksyong nakatuon sa mental na estado sa application ng Kalusugan, maaari mo ring punan ang isang orientation questionnaire na nagmamapa ng posibilidad ng pagkakaroon ng mga sintomas ng depresyon o pagkabalisa. Ang talatanungan ay nagpapahiwatig at sa anumang paraan ay hindi nilayon upang palitan ang mga serbisyo ng isang eksperto. Sa kasalukuyan, ang Risk of Anxiety at Risk of Depression questionnaires ay mayroong pito at siyam na tanong, habang ang pangkalahatang talatanungan sa kalusugan ng isip ay pinagsama ang mga ito sa kabuuang 16 na katanungan. Kapag nakumpleto mo na ang questionnaire, ipapakita ng Health app ang iyong mga resulta kasama ang opsyong i-export sa PDF para madala mo ang mga tanong at sagot sa opisina ng iyong doktor para sa talakayan. Ang mga numero ng telepono at mga link sa mga website na may mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan ay maaari ding isama.

Mga karagdagang paalala para sa mga gamot

Bilang bahagi ng paggana ng Mga Gamot, maaari ka ring magtakda ng tinatawag na mga karagdagang paalala sa katutubong Kalusugan sa iyong iPhone, na magagarantiya na talagang umiinom ka ng gamot sa oras. Simulan lang ang Kalusugan, mag-tap sa kanang bahagi sa ibaba Nagba-browse at pumili Mga gamot. Sa pinakailalim, mag-click sa Opsyon, sa seksyon Oznámení i-activate ang mga item Mga paalala ng gamot a Karagdagang Mga Komento, at ito ay tapos na.

Talaarawan

Bagama't hindi ito direktang nauugnay sa katutubong kalusugan, maaari pa ring makinabang ang iyong mental na kalusugan mula sa bagong Journal app sa iOS 17.2 at mas bago. Maaari kang magdagdag ng mga sandali na nakakapukaw ng pag-iisip gaya ng mga text, larawan, tao, lugar at ehersisyo sa Journal app, at magsanay ng pasasalamat sa pamamagitan ng pagsusulat ng mga prompt. Bilang karagdagan, nag-aalok din ang talaarawan ng mahusay na mga pagpipilian sa seguridad at privacy.

Pagsubaybay sa ikot

Ang mga operating system mula sa Apple ay nag-alok din ng posibilidad ng pag-record, pagsubaybay at pagsusuri ng menstrual cycle sa loob ng ilang panahon. Gamitin ang Health app (o ang standalone na Cycle Tracker app sa Apple Watch) para subaybayan ang iyong mga pang-araw-araw na sintomas at buwanang aktibidad. Bilang karagdagan, ito ay nagpapakita rin ng mga hula ng menstrual window ng fertility upang matulungan kang manatili sa linya at magplano nang naaayon para sa isang posibleng pagbubuntis. Maaari mong pamahalaan ang pagsubaybay sa pag-ikot sa katutubong Health v Pagtingin -> Pagsubaybay sa Ikot.

Pag-deactivate ng paalala sa convenience store

Ang isang alerto sa oras ng pagtulog ay magpapaalala sa iyo ng iyong pangako sa pagtulog sa nais na oras upang maabot mo ang iyong layunin sa pagtulog. Bagama't kapaki-pakinabang ang feature na ito, medyo nakakainis din ito kapag hindi mo na kailangan ang paalala sa pagtulog o nasanay ka na dito. Sa kabutihang palad, mayroong isang paraan upang i-off ang paalala sa oras ng pagtulog sa iyong iPhone. Ilunsad ang Kalusugan at mag-tap sa kanang bahagi sa ibaba Mag-browse -> Sleep -> Buong iskedyul at mga pagpipilian, at pumunta sa seksyon Higit pang mga detalye. Dito maaari mong maginhawang i-off ang mga nauugnay na paalala.

.