5 tip at trick para sa MyFitnessPal na dapat malaman ng bawat user ng MyFitnessPal

Ang kilalang application na MyFitnessPal ay isang sikat na tool para sa lahat na nakatuon sa fitness o marahil ay mas malusog na pagkain. Gayunpaman, kung minsan ay maaaring medyo kumplikado, lalo na para sa mga nagsisimula. Sa artikulong ngayon, ipapakilala namin sa iyo ang limang kapaki-pakinabang na tip at trick na gagawing mas madali at mas mahusay para sa iyo ang paggamit ng application na ito.

Pagkakakonekta sa max

Kung gusto mo ang MyFitnessPal na maging iyong pangunahing fitness app, magandang ideya na ikonekta ito sa pinakamaraming nauugnay na app at device hangga't maaari, na tinitiyak na ang maraming nauugnay na data ay nasa perpektong pag-sync. Naka-on pangunahing screen i-tap ang MyFitnessPal app icon na tatlong tuldok sa kanang ibabang sulok. Pumili ng item sa menu Mga Apps at Mga Device at unti-unting idagdag ang mga app at device na gusto mong ikonekta sa MyFitnessPal.

Photo Gallery

MyFitnessPal apps 1

MyFitnessPal apps 2

MyFitnessPal apps 3

Gumamit ng mga barcode

Maaaring sanay kang manu-manong ipasok ang iyong pagkain sa MyFitnessPal. Ngunit nag-aalok din ang application ng isang barcode reader, na ginagawang mas madali ang proseso ng pagpasok. Mag-click sa "+" na buton sa gitna ng bar sa ibaba ng display at piliin Pagkain. Piliin kung anong uri ng pagkain ito, pagkatapos ay mag-tap sa kanan ng box para sa paghahanap icon ng barcode. Ituro ang camera ng iyong iPhone sa barcode at mag-zoom in sa higit pang mga detalye.

Photo Gallery #2

MyFitnessPal code 3

MyFitnessPal code 1

MyFitnessPal code 4

MyFitnessPal code 2

MyFitnessPal code 5

Magdagdag ng iyong sariling mga recipe

Sa MyFitnessPal app, makakahanap ka rin ng iba't ibang malusog na recipe, bukod sa iba pang mga bagay. Ngunit maaari ka ring magdagdag ng iyong sarili at sa gayon ay gawing mas madali ang pagdaragdag ng pagkain sa menu. Sa pangunahing screen ng app, i-tap icon na tatlong tuldok kanang ibaba. Pumili sa menu Mga Pagkain, Mga Recipe at Pagkain at pagkatapos ay sa tuktok ng screen piliin kung gusto mong magdagdag ng recipe, ulam o pagkain item. Mag-click sa Lumikha sa ibaba ng display at magdagdag ng anumang mga kinakailangang detalye.

Photo Gallery #3

MyFitnessPal magdagdag ng pagkain 2

MyFitnessPal magdagdag ng pagkain 3

MyFitnessPal magdagdag ng pagkain 1

MyFitnessPal magdagdag ng pagkain 4

MyFitnessPal magdagdag ng pagkain 5

Ang bigat sa mata

Tiyak na alam ng bawat isa sa atin na ang mga numero sa sukat ay hindi lahat kapag lumilikha ng isang bagong pigura. Kung gusto mong magkaroon ng mas detalyado at literal na nakikitang pangkalahatang-ideya ng kung paano mo ginagawa sa MyFitnessPal application, maaari mo ring ipasok ang iyong mga larawan dito bilang karagdagan sa iyong timbang. Sa pangunahing screen, i-tap ang isang item Pag-unlad. Mag-click sa "+" sa kanang sulok sa itaas at sa ibaba ng menu i-tap ang Larawan ng Pag-unlad.

Photo Gallery #4

Larawan 1 ng MyFitnessPal

Larawan 2 ng MyFitnessPal

Larawan 3 ng MyFitnessPal

Huwag manatili sa pagta-type

Bagama't ang MyFitnessPal ay pangunahing nakikita bilang isang tool para sa pagpasok ng iyong caloric na paggamit at paggasta, ito ay malayo sa pagsilbi lamang sa layuning iyon. Maaari rin itong maging mapagkukunan ng inspirasyon para sa iyo, kung tungkol sa diyeta, ehersisyo, o pamumuhay tulad nito. Mag-scroll sa pangunahing screen ng app paminsan-minsan para sa mga recipe, tutorial, at kapaki-pakinabang na tip at trick.