Pavel Jelic Kung nagmamay-ari ka ng iPhone na may Apple Watch, awtomatikong naging available sa iyo ang native na Kondice application sa iOS, kung saan masusubaybayan mo ang iyong aktibidad, ehersisyo, kompetisyon, atbp. Gayunpaman, ang totoo ay kung hindi ka nagmamay-ari ng Apple Panoorin, hindi mo pa maa-access ang application na ito. Gayunpaman, nagbabago ito sa iOS 16, kung saan magiging available ang Fitness sa lahat ng user. Ang iPhone mismo ay maaaring subaybayan ang aktibidad, kaya ang mga gumagamit ay hindi na kailangang mag-install ng mga application ng third-party. Para sa ilang mga gumagamit, ang Kondice application ay magiging ganap na bago, kaya sa artikulong ito ay titingnan namin ang 5 mga tip dito na maaari mong asahan.
Maaaring ito ay interesado ka
Pagbabahagi ng aktibidad sa mga user
Sinusubukan ng Apple na hikayatin ka na maging aktibo at mag-ehersisyo sa iba't ibang paraan. Sa iba pang mga bagay, gayunpaman, maaari mo ring hikayatin ang isa't isa sa iyong mga kaibigan sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong aktibidad sa isa't isa. Nangangahulugan ito na anumang oras sa araw ay makikita mo kung ano ang ginagawa ng isa pang user sa mga tuntunin ng aktibidad, na maaaring humantong sa pagganyak. Maaari mong simulan ang pagbabahagi ng aktibidad sa mga user sa pamamagitan ng paglipat sa sa ibabang menu pagbabahagi, at pagkatapos ay sa kanang itaas, i-tap icon ng stick figure na may +. Kung ganoon ay sapat na piliin ang user, magpadala ng imbitasyon a maghintay para sa pagtanggap.
Photo Gallery
Pagsisimula ng kompetisyon sa aktibidad
Ang simpleng pagbabahagi ba ng aktibidad sa iba pang mga user ay hindi sapat upang mag-udyok sa iyo at gusto mo bang dalhin ito sa isang antas pa? Kung gayon, mayroon akong magandang tip para sa iyo - maaari mong agad na simulan ang isang kumpetisyon sa aktibidad kasama ang mga user. Ang kumpetisyon na ito ay tumatagal ng pitong araw, kung saan mangolekta ka ng mga puntos batay sa pagkumpleto ng iyong mga pang-araw-araw na layunin. Kung sino ang mas maraming puntos pagkatapos ng isang linggo ay panalo, siyempre. Upang simulan ang paligsahan, pumunta sa kategorya pagbabahagi, at pagkatapos mag-click sa gumagamit na nagbabahagi ng data sa iyo. Pagkatapos ay pindutin ang ibaba Makipagkumpitensya kay [pangalan] at pagkatapos ay sundin lamang ang mga tagubilin.
Photo Gallery
Pagbabago ng data ng kalusugan
Para sa tamang pagkalkula at pagpapakita ng data, tulad ng mga nasunog na calorie o mga hakbang na ginawa, kinakailangan na tama mong itakda ang data ng kalusugan - ito ay petsa ng kapanganakan, kasarian, timbang at taas. Bagama't hindi namin ganap na binabago ang aming petsa ng kapanganakan at kasarian, maaaring magbago ang timbang at taas sa paglipas ng panahon. Kaya dapat mong i-update ang iyong impormasyon sa kalusugan paminsan-minsan. Magagawa mo ito sa pamamagitan lamang ng pag-tap sa icon ng iyong profile sa kanang itaas, kung saan pumunta sa Detalyadong impormasyon sa kalusugan. Tama na dito baguhin ang data at kumpirmahin sa pamamagitan ng pag-tap sa Tapos na.
Photo Gallery
Pagbabago ng aktibidad, ehersisyo at nakatayo na mga layunin
Kinuha ng Apple ang katuparan ng mga pang-araw-araw na gawain nang mahusay. Kung hindi mo pa alam ang tungkol dito, araw-araw ay kinukumpleto mo ang tinatawag na mga lupon ng aktibidad, na tatlo sa kabuuan. Ang pangunahing singsing ay para sa aktibidad, ang pangalawa para sa ehersisyo at ang pangatlo para sa pagtayo. Gayunpaman, ang bawat isa sa atin ay may iba't ibang mga layunin at paminsan-minsan ay maaari nating makita ang ating sarili sa isang sitwasyon kung saan gusto nating baguhin ang mga ito sa ilang kadahilanan. Siyempre, posible rin iyon - i-tap lang ang Fitness sa kanang bahagi sa itaas icon ng iyong profile, kung saan pagkatapos ay i-unclick ang kahon Baguhin ang mga layunin. Dito posible nang baguhin ang target para sa paggalaw, ehersisyo at pagtayo.
Photo Gallery
Mga setting ng notification
Sa araw, maaari kang makatanggap ng iba't ibang mga abiso mula sa Kondica - dahil gusto lang ng Apple na gumawa ka ng isang bagay sa iyong sarili at maging aktibo. Sa partikular, maaari kang makatanggap ng mga abiso tungkol sa pagtayo, paggalaw kasama ng mga bilog, pagre-relax na may mga pagsasanay sa pag-iisip, atbp. Gayunpaman, kung hindi mo gusto ang ilan sa mga notification na ito, maaari mo siyempreng i-customize ang kanilang pagdating. Ito ay walang kumplikado - pumunta lamang sa Fitness, kung saan sa itaas na kanang pag-click sa icon ng iyong profile. Pagkatapos ay pumunta sa seksyon Abiso, kung saan posible itakda ang lahat sa iyong panlasa.
Photo Gallery
Kumusta, gumagana na ang pagbabahagi ng aktibidad, nakikita ko ang ilan sa aking mga kaibigan na naka-set up ko at nakikita ko ang takbo ng lahat sa araw. Ang pinakamalaking problema na nakikita ko ay ang isang tao ay may pang-araw-araw na ehersisyo na nakatakda sa 250 kcal at isang tao sa 1000 kcal. Samakatuwid, ang 100% na katuparan ay nangangahulugang iba sa lahat:D.