Adam Kos Ang Apple Watch ay may makapangyarihang mga application na ginagawa itong pinakamahusay na device para sa isang malusog na buhay - kahit na ganoon ang katangian ng manufacturer sa smart watch nito. Mahirap sabihin kung sila ang pinakamahusay, ngunit nag-aalok sila ng ilang mga tampok sa kalusugan na tumutulong sa mga taong nangangailangan na subaybayan sila, pati na rin ang sinuman, sa kung paano tingnan ang kanilang kalusugan.
Pulse
Ang pinaka-basic ay tiyak na rate ng puso. Ang unang Apple Watch ay dumating na kasama ang pagsukat nito, ngunit ang mga simpleng fitness bracelets ay naglalaman din nito nang matagal bago sila. Gayunpaman, maaaring bigyan ka ng babala ng Apple Watch kung ang iyong "tibok ng puso" ay masyadong mababa o, kabaligtaran, mataas. Sinusuri siya ng relo sa background, at ang kanyang mga pagbabago ay maaaring isang senyales ng isang malubhang sakit. Makakatulong ang mga natuklasang ito na matukoy ang mga sitwasyon na maaaring mangailangan ng karagdagang pagsisiyasat.
Apple Watch Series 7
Kung ang tibok ng puso ay higit sa 120 beats o mas mababa sa 40 beats bawat minuto habang ang nagsusuot ay hindi aktibo sa loob ng 10 minuto, makakatanggap sila ng notification. Gayunpaman, maaari mong ayusin ang threshold o i-off ang mga notification na ito. Ang lahat ng notification sa rate ng puso, kasama ang petsa, oras, at tibok ng puso, ay maaaring tingnan sa Health app sa iPhone.
Hindi regular na ritmo
Paminsan-minsan, sinusuri ng feature na notification ang mga senyales ng hindi regular na ritmo ng puso na maaaring magpahiwatig ng atrial fibrillation (AFib). Hindi makikita ng function na ito ang lahat ng mga kaso, ngunit maaari nitong mahuli ang mga mahahalagang bagay na magsasaad sa oras na talagang makatwiran na magpatingin sa doktor. Gumagamit ang mga irregular na alerto sa ritmo ng optical sensor para makita ang pulse wave sa pulso at hanapin ang pagkakaiba-iba sa pagitan ng mga beats kapag ang user ay nagpapahinga. Kung paulit-ulit na nakakakita ang algorithm ng hindi regular na ritmo na nagpapahiwatig ng AFib, makakatanggap ka ng notification at ire-record din ng Health app ang petsa, oras, at beat-to-beat na tibok ng puso.
Mahalaga hindi lamang para sa Apple, kundi pati na rin para sa mga user at doktor, sa bagay na iyon, na ang tampok na babala ng hindi regular na ritmo ay inaprubahan ng FDA para sa mga user na higit sa 22 taong gulang na walang kasaysayan ng atrial fibrillation. Ayon sa US Centers for Disease Control and Prevention, humigit-kumulang 2% ng mga taong wala pang 65 taong gulang at 9% ng mga taong higit sa 65 taong gulang ay may atrial fibrillation. Ang mga iregularidad sa ritmo ng puso ay mas karaniwan sa pagtanda. Ang ilang mga taong may atrial fibrillation ay walang sintomas, habang ang iba ay may mga sintomas tulad ng mabilis na tibok ng puso, palpitations, pagkapagod, o igsi ng paghinga. Ang mga episode ng atrial fibrillation ay maaaring mapigilan ng regular na pisikal na aktibidad, isang diyeta na malusog sa puso, pagpapanatili ng mababang timbang, at paggamot sa iba pang mga kondisyon na maaaring magpalala sa atrial fibrillation. Ang hindi ginagamot na atrial fibrillation ay maaaring humantong sa pagpalya ng puso o mga pamumuo ng dugo na maaaring magdulot ng stroke.
EKG
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas gaya ng mabilis o nalaktawan na tibok ng puso, o nakatanggap ng irregular na notification sa ritmo, maaari mong i-record ang iyong mga sintomas gamit ang ECG app. Ang data na ito ay maaaring magpapahintulot sa iyo na gumawa ng mas matalinong at napapanahong mga desisyon tungkol sa karagdagang pagsusuri at pangangalaga. Ginagamit ng app ang electrical heart sensor na nakapaloob sa Digital Crown at back crystal ng Apple Watch Series 4 at mas bago.
Photo Gallery
Ang pagsukat ay magbibigay ng resulta ng sinus rhythm, atrial fibrillation, atrial fibrillation na may mataas na tibok ng puso o mahinang pag-record at ipo-prompt ang user na magpasok ng anumang mga sintomas tulad ng mabilis o tibok ng tibok ng puso, pagkahilo o pagkapagod. Ang pag-unlad, mga resulta, petsa, oras at anumang mga sintomas ay naitala at maaaring i-export mula sa Health app sa format na PDF at ibahagi sa isang doktor. Kung ang pasyente ay nakakaranas ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng isang seryosong kondisyon, hinihikayat silang tumawag kaagad ng mga serbisyong pang-emerhensiya.
Maaaring ito ay interesado ka
Maging ang aplikasyon ng electrocardiogram ay inaprubahan ng FDA para sa mga gumagamit na higit sa 22 taong gulang. Gayunpaman, mahalagang banggitin na hindi matukoy ng app ang isang atake sa puso. Kung nagsimula kang makaramdam ng pananakit ng dibdib, presyon ng dibdib, pagkabalisa, o iba pang sintomas na sa tingin mo ay maaaring magpahiwatig ng atake sa puso, tumawag kaagad sa XNUMX. Hindi kinikilala ng application ang mga pamumuo ng dugo o mga stroke, pati na rin ang iba pang mga sakit sa puso (high blood pressure, congestive heart failure, mataas na kolesterol at iba pang anyo ng cardiac arrhythmia).
Cardiovascular fitness
Ang antas ng cardiovascular fitness ay maraming sinasabi tungkol sa iyong pangkalahatang pisikal na kalusugan at ang pangmatagalang pag-unlad nito sa hinaharap. Maaaring magbigay sa iyo ang Apple Watch ng pagtatantya ng iyong cardiovascular fitness sa pamamagitan ng pagsukat ng tibok ng iyong puso habang naglalakad, tumatakbo o nagha-hike. Ito ay tinutukoy ng pagdadaglat na VO2 max, na siyang pinakamataas na dami ng oxygen na magagamit ng iyong katawan sa panahon ng ehersisyo. Ang kasarian, timbang, taas o mga gamot na iniinom mo ay isinasaalang-alang din.
Apple Watch Series 7
Ang mga produkto ng Apple ay may mataas na kalidad... ayusin ang gulo, hayaan ang artikulong ito na maging mataas din ang kalidad.
"Tumutulong sila sa mga taong..."