Pavel Jelic Sa mga nagdaang taon, ang Apple Watch ay naging isang napaka-kumplikadong device na maraming magagawa. Bilang karagdagan sa pagiging isang pinalawak na kamay ng iPhone, ang Apple Watch ay pangunahing nagsisilbing subaybayan ang ating kalusugan, aktibidad at kalinisan. Sa artikulong ito, titingnan natin nang sama-sama ang kabuuang 10 paraan kung saan pinangangalagaan ng Apple Watch ang ating kalusugan. Makikita mo ang unang 5 tip dito mismo, at ang susunod na 5 tip ay makikita sa aming kapatid na magazine na Letem dom dom Applem sa pamamagitan ng link sa ibaba.
CLICK HERE PARA SA ISA PANG 5 TIPS
Maaaring ito ay interesado ka
Lumilipad sa buong mundo kasama ang Apple Wastong paghuhugas ng kamay
Kinakailangang maghanap ng hindi bababa sa isang kurot ng kabutihan sa lahat ng kasamaan - at ang parehong naaangkop sa kaso ng pandemya ng coronavirus, na narito sa atin nang higit sa dalawang mahabang taon. Salamat sa pandemya ng coronavirus, halos ang buong mundo ay nagsimulang magbayad ng higit na pansin sa pangkalahatang kalinisan. Halos saanman maaari kang makakita ng mga stand na may mga disinfectant at napkin, sa mga tindahan ay matatagpuan ang mga produktong pangkalinisan sa harap ng mga istante. Nagdagdag din ang Apple ng isang kamay sa trabaho, pagdaragdag ng isang function sa apple watch upang obserbahan ang wastong paghuhugas ng kamay. Kung magsisimula kang maghugas ng iyong mga kamay, magsisimula ito ng 20 segundong countdown, na pinakamainam na oras para sa paghuhugas ng iyong mga kamay, at maaari rin itong ipaalala sa iyo na maghugas ng iyong mga kamay kapag nakauwi ka na.
Maaaring ito ay interesado ka
Paglikha ng ECG
Ang EKG, o electrocardiogram, ay isang pagsubok na nagtatala ng timing at intensity ng mga electrical signal na kasama ng mga contraction ng puso. Gamit ang isang EKG, maaaring matutunan ng iyong doktor ang mahalagang impormasyon tungkol sa ritmo ng iyong puso at maghanap ng mga iregularidad. Habang ilang taon na ang nakalipas kailangan mong pumunta sa ospital para magpa-EKG, maaari mo na ngayong gawin ang pagsubok na ito sa lahat ng Apple Watch Series 4 at mas bago, maliban sa SE model. Bilang karagdagan, ayon sa mga magagamit na pag-aaral, ang ECG sa Apple Watch ay napaka-tumpak, na mahalaga.
ECG sa Apple Watch
Pagsusukat ng ingay
Maraming nangyayari sa likod ng mga eksena sa Apple Watch. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang apple watch ay nakikinig din sa ingay mula sa kapaligiran at sinusukat ito, na may katotohanan na kung ito ay lumampas sa isang tiyak na halaga, maaari ka nitong alertuhan. Kadalasan ang nakatayo lamang sa isang malakas na kapaligiran sa loob ng ilang minuto ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng pandinig. Gamit ang Apple Watch, madali itong mapipigilan. Bilang karagdagan, maaari ka nilang alertuhan sa masyadong malakas na tunog sa mga headphone, na kung saan ang nakababatang henerasyon ay may problema lalo na.
Photo Gallery
Pagsukat ng saturation ng oxygen sa dugo
Kung nagmamay-ari ka ng Apple Watch Series 6 o 7, maaari mong gamitin ang Oxygen Saturation application, kung saan maaari mong sukatin ang saturation ng oxygen sa dugo. Ito ay isang napakahalagang pigura na kumakatawan sa porsyento ng oxygen na nagagawa ng mga pulang selula ng dugo mula sa mga baga patungo sa ibang bahagi ng katawan. Sa pamamagitan ng pag-alam kung paano ginagawa ng iyong dugo ang mahalagang function na ito, mas mauunawaan mo ang iyong pangkalahatang kalusugan. Para sa karamihan ng mga tao, ang halaga ng saturation ng oxygen sa dugo ay mula sa 95-100%, ngunit siyempre may mga pagbubukod na may mas mababang saturation. Gayunpaman, kung ang saturation ay napakababa, maaari itong magpahiwatig ng isang problema sa kalusugan na kailangang matugunan.
Photo Gallery
Maaaring ito ay interesado ka
Kalusugang pangkaisipan
Kapag iniisip mo ang kalusugan, iniisip ng karamihan sa mga tao ang pisikal na kalusugan. Ngunit ang katotohanan ay ang kalusugan ng isip ay napakahalaga din at hindi dapat iwanan. Ang mga taong nagsusumikap ay dapat magpahinga ng hindi bababa sa isang maikling pahinga araw-araw upang pangalagaan ang kanilang kalusugang pangkaisipan. Makakatulong din ang Apple Watch sa app Pag-iisip, kung saan maaari kang magsimula ng isang ehersisyo para sa paghinga o pag-iisip at pagpapatahimik.
